Kurse Fitness
Präsentiert von:
TSG - Kursprogramm 2026
Kraft und Ausdauer im Alter
Für Frauen und Männer ab 65, die mit Musik und Spaß ihre Fitness verbessern möchten.
Montag 11:45 Uhr bis 13:00 Uhr in der kleinen Hössenturnhalle
Leitung: Sabine Kathmann
28.09.26 bis 30.11.26 8 Übungstage (2 x übungsfrei)
Pilates
Samstag 9:15 bis 10:30 Uhr für Fortgeschrittene
Samstag 10:45 bis 12:00 Uhr für Anfänger
im Jahnsportraum auf der Hössen (Zutritt über den Eingang Schwimmbad)
Leitung: Huafang Jin
15.08.26 bis 26.09.26 7 Übungstage
07.11.26 bis 12.12.26 6 Übungstage
Flexibar
Donnerstag 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr im Jahnsportraum auf der Hössen (Zutritt über den Eingang Schwimmbad)
Leitung: Kirsten Scharnowski
20.08.26 bis 08.10.26 7 Übungstage (3.9.26 übungsfrei)
29.10.26 bis 10.12.26 7 Übungstage
Anmeldung in der TSG-Geschäftsstelle:
Anschrift: An der Hössen 24, 26655 Westerstede
Telefon: 04488 1876
E-Mail: info@tsg-westerstede.de
Teilnahme auch für Nichtvereinsmitglieder möglich!