Kurse Gesundheitssport
Präsentiert von:
TSG - Kursprogramm 2026
Stretching mit einfachen Yogaelementen
Montag 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule
Leitung: Huafang Jin
17.08.26 bis 28.09.26 7 Übungstage
26.10.26 bis 14.12.26 8 Übungstage
Stretching mit einfachen Yogaelementen
Mittwoch 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr im alten Jahnsportraum
Leitung: Huafang Jin
19.08.26 bis 30.09.26 7 Übungstage
28.10.26 bis 16.12.26 8 Übungstage
Yoga am Montag Morgen
Montag 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr im Jahnsportraum
Leitung: Jasmin Esau
17.08.26 bis 28.09.26 7 Übungstage
26.10.26 bis 07.12.26 7 Übungstage
Balance auf dem Minitrampolin
Donnerstag 10.30 bis 11.30 Uhr, Jahnsportraum auf der Hössen (Zugang über Eingang Schwimmbad)
Leitung: Kirsten Scharnowski
20.08.26 bis 08.10.26 7 Übungstage (3.9.26 übungsfrei)
29.10.26 bis 10.12.26 7 Übungstage
BEWEGUNG im Alter für den Alltag
Für Menschen ab 65 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich inaktiv waren - für mehr Bewegung im täglichen Leben.
Mittwoch 10:15 bis 11:30 Uhr im Jahnsportraum auf der Hössen (Zugang über Eingang Schwimmbad)
Leitung: Sabine Kathmann
30.09.26 bis 02.12.26 8 Übungstage (2 x übungsfrei)
Anmeldung in der TSG-Geschäftsstelle:
Anschrift: An der Hössen 24, 26655 Westerstede
Telefon: 04488 1876
E-Mail: info@tsg-westerstede.de
Teilnahme auch für Nichtvereinsmitglieder möglich!